Author Archives: Paco Diaz

MALA IDEA: “FIESTAS COVID-19” para contraer el virus y ser inmunes

Mientras en Estados Unidos enfrentamos una crisis sanitaria y económica, hay quienes piensan en cómo ser inmunes ante el COVID-19. Y para lograrlo, han organizado fiestas de coronavirus, si, así como lo ven.

Las autoridades del Departamento de Salud del Estado de Washington han tenido que publicar una alerta para informar a la ciudadanía sobre estas “fiestas”, una pésima idea que implica armar una reunión entre pacientes con coronavirus y quienes no tienen esta enfermedad, con la idea de ser inmunes.

El comunicado dice: “Hemos recibido informes de “fiestas de coronavirus” (coronavirus parties), donde las personas no infectadas se mezclan con individuos con COVID-19 para tratar de contraer el virus. ¡Mala idea! Reunirse en grupos en medio de esta epidemia puede ser increíblemente peligroso y pone a las personas en mayor riesgo de hospitalización e incluso la muerte”, explicó el Departamento de Salud de Washington.

Las autoridades argumentaron que estas fiestas pueden provocar un repunte en los contagios de coronavirus, cosa que es completamente evitable, pues si la ciudadanía se queda en casa, y solo sale para cosas esenciales puede hacer más lenta la curva epidémica y que el sistema de salud soporte la demanda en los servicios de atención.

Es más, quedarse en casa permitirá el pronto y escalonado regreso a las actividades económicas.

Con una larga lista de argumentos, fundamentados en la ciencia, el gobierno de Washington intenta contener las “coronavirus parties”; luego de que funcionarios del condado de Walla Walla, al este del estado dieran a conocer que algunos de los casos registrados de COVID-19 en esta zona, pudieron contraer el coronavirus en estas fiestas.

Lo pero del caso es que aún se desconoce si las personas que se recuperan del COVID-19 adquieren inmunidad.

Todavía hay muchas cosas que no sabemos sobre este virus, incluidos los problemas de salud a largo plazo, que pueden ocurrir después de la infección”, concluyó el Departamento de Salud de Washington al explicar que es totalmente innecesario hacer estas fiestas porque le darán al traste a la mitigación de los casos así como al reinicio de las actividades económicas que tanto le urge a Estados Unidos.

Por lo pronto, la orden de “Stay Home, Stay Healthy” del Governador Jay Inslee sigue vigente hasta el 31 de mayo, además solo se ha activado la fase 1 de la apertura de negocios y 3 más por activarse durante las próximas semanas. Así que solo salga de casa solo por motivos esenciales, es mejor quedarse en casa, no reuniones sociales, no fiestas, no viajes no esenciales fuera de la ciudada, etc. Se espera que la ciudadanía tenga paciencia y un poco de buen criterio.

MEDIDAS DE SEGURIDAD CON ZOOM: Lo que necesita saber sobre 3 nuevas características

La aplicación de videoconferencia Zoom ha visto un aumento masivo en los usuarios ya que muchas personas continúan quedándose en casa durante la crisis COVID-19. Pero muchos usuarios nuevos de Zoom son personas normales que usan la plataforma para hablar con amigos o tomar una clase de ejercicio. Soy uno de ellos.

Este aumento repentino en los usuarios de Zoom más allá de la base comercial tradicional de la aplicación ha dado lugar a importantes problemas de seguridad como el “bombardeo de Zoom”, que hace que invitados no invitados se unan a su reunión o chat. A partir del 9 de mayo, Zoom espera eliminar este y otros problemas de seguridad con un montón de nuevas características para cuentas básicas y gratuitas.


Estas son las tres características que llegarán mañana que necesita saber:

1. Ahora se requieren contraseñas para todas las reuniones

Si no tiene una contraseña de reunión, no está seguro. Significa que si alguien conoce su ID de reunión o tiene un enlace a su chat, simplemente puede unirse también, esto es lo que se onoce como bombardeo de Zoom. Muchas personas también comparten sus ID de Zoom Meeting en las redes sociales, lo cual es un no-no definitivo, ya que deja sus reuniones abiertas para que cualquiera se bloquee.

Entonces, desde el 9 de mayo, Zoom quiere reducir aún más la posibilidad de que esto suceda al requerir una contraseña para todas las reuniones. Esto incluye nuevas reuniones, reuniones programadas previamente y aquellas que usan una ID de reunión personal.

2. Sala de espera activada automáticamente para todas las reuniones.
Otro problema de Zoom que puede permitir a los intrusos de video chat es la capacidad de ingresar a la reunión sin que el anfitrión lo permita. Zoom tiene una función llamada Salas de espera para permitir que el organizador permita que las personas entren manualmente a la reunión, pero no todos la usaban. En otro movimiento para detener los bombarderos Zoom, Zoom ahora activará las salas de espera de forma predeterminada. Significa que tomará un poco más de tiempo ingresar a su reunión, pero ciertamente vale la pena por los beneficios de seguridad y privacidad.

3. La pantalla compartida por el anfitrion solo está activada de forma predeterminada
Uno de los principales problemas causados ​​por los bombarderos Zoom es compartir imágenes ofensivas, que a veces contienen pornografía. Para tratar de evitar que esto suceda, Zoom hará que los privilegios de uso compartido de pantalla se alojen solo de forma predeterminada desde el 9 de mayo.

Cómo asegurar su video llamada con ZOOM
Ya sea que lo ames, lo odies, lo uses o no, todos tienen una opinión sobre Zoom. Estas nuevas características de seguridad son geniales, pero en realidad, deberían haberse activado de manera predeterminada desde el principio.


Sin embargo, no veo los problemas de Zoom como una razón para no usar el servicio en absoluto. Además de estas nuevas características de seguridad, hay otras cosas que puede hacer para mantenerse lo más seguro posible mientras usa la aplicación. En primer lugar, no use Zoom para chats sensibles y busque una alternativa en su lugar.
Al mismo tiempo, tenga en cuenta que cuando usa Zoom, necesita controlar su privacidad: los servicios son gratuitos por una razón y es posible que deba renunciar a algunos datos.


Cuando usa Zoom, puede asegurarse de estar más seguro al no descargar la aplicación siempre que sea posible. Además, el aumento de usuarios de Zoom significa que es un objetivo para los ataques de phishing. Tenga cuidado con los correos electrónicos que afirman que provienen de Zoom, a menudo están diseñados para robar sus credenciales.

Fuente: Forbes.com

Seattle considera hacer permanentes el cierre de algunas calles por el programa Stay Healthy, para andar en bicicleta, caminar y correr durante la pandemia.

La Junta Asesora de Peatones de Seattle (SPAB) está emocionada de ver
como el Departamento de Tranporte y la alcalde Durkan sigue el ejemplo
de otras ciudades para crear más espacio para que las personas
caminen y rueden de forma segura al aire libre durante el COVID-19
pandemia.
Muchos barrios tienen aceras que son demasiado estrechas, no son
accesibles o faltan por completo, creando desafíos que solo se han
exacerbado por la necesidad de que las personas se mantengan a 6 pies
de distancia.

Esperamos ver el programa Stay Healthy Streets expandirse a más
vecindarios pronto para proporcionar una red segura y conectada entre
hogares de personas, nuestros parques de vecindario y servicios
esenciales como supermercados, farmacias y centros médicos.

A corto plazo, SPAB sugiere:
● Ampliar el programa Stay Healthy Streets en toda la ciudad para
conectar los hogares de las personas, nuestros parques de vecindario y lo
esencial servicios como supermercados, farmacias y centros médicos.
● Aumentar el espacio dentro de los parques cerrando las carreteras
internas y estacionamientos, lo que también ayuda a limitar el número de
las personas que visitan el parque.
● Crear más espacio abiertos en vecindarios cerrando calles que a veces
se usan para eventos, como Mercados de agricultores locales o domingos
en bicicleta, de forma continua (sin eventos planeados).
● Despenalizar caminar en la calle en calles no arteriales para que las
personas caminar y rodar no necesita arriesgarse a pagar un boleto de
jaywalking para mantener distanciamiento físico mientras viaja por calles
que no forman parte de Stay Healthy Programa de calles.

● Divulgación pública y mensajes para peatones y conductores para
asegurarse de que todos tienen las mismas expectativas para estos
nuevos usos de nuestro espacio público compartido.
A medida que doblamos la esquina en la respuesta pandémica y
comenzamos a relajar las restricciones sobre oportunidades laborales y
sociales, más personas comenzarán a viajar por la ciudad nuevamente.
Dadas las reducciones en el servicio de tránsito y el clima de verano, es
probable que las personas elegirá caminar y andar en bicicleta a sus
destinos, lo que conducirá a una mayor cantidad de personas en lugares
estrechos aceras en nuestros barrios densos.

Para abordar esto, SPAB sugiere:
● Expandir las aceras arteriales usando conos o barricadas para cerrar el
estacionamiento o viajar carriles para que las personas puedan viajar a los
distritos comerciales del vecindario (y al centro, para barrios centrales).
Las paradas de autobús se pueden acomodar con plástico modular
islas de autobuses como se ha visto en los últimos años en Oakland y
Nueva York.
● Brinde a los peatones el verde configurando las señales de tránsito para
dar un paseo automáticamente
señal, sin necesidad de que la gente presione un botón y espere en grupo
la señal cambiar. Los botones de cruce de peatones deben volverse a
etiquetar para indicar que al presionar solo se requiere para activar las
funciones de accesibilidad audible y táctil.
● Crear rutas recreativas sin automóviles que conecten parques y servicios
esenciales en la ciudad, brindando a las personas lugares para socializar
mientras se mantiene la distancia adecuada el uno al otro.
● Continuar los esfuerzos para reducir la velocidad avanzando con planes
para reducir la velocidad. limita y realiza cambios en el diseño de las calles
para alentar a los conductores a comportarse más seguro SPAB espera
trabajar con el personal y el liderazgo de la Ciudad para desarrollar aún
más estos sugerencias sobre planes que se pueden poner en práctica en las próximas semanas

En Washington comienza la fase 1 del “Arranque Inteligente”. Lo que debemos tener en cuenta

El 1 de mayo, el gobernador, Jay Inslee, anunció la extensión de su orden Stay Home, Stay Healthy hasta el 31 de mayo de 2020 y describió el enfoque gradual “Smart Start”que él y los funcionarios de salud pública adoptarán para reanudar actividades recreativas, sociales y comerciales. Emitió la nueva proclamación el 4 de mayo de 2020.

La Fase 1 se basa en decisiones recientes tomadas en torno a la reapertura de algunas actividades de construcción (permitidas a partir del 29 de abril) y actividades al aire libre como la pesca, la caza, el golf y algunos accesos a parques estatales. A partir del 5 de mayo, la Fase 1 también agrega servicios espirituales con restricción de una sola persona por familia, ventas de automóviles / vehículos recreativos / embarcaciones / vehículos aéreos no tripulados, venta minorista abierta para pedidos de recogida en el borde de la acera, lavado de autos, trabajos de jardinería y paseo de mascotas. Las empresas solo pueden reabrir cuando pueden cumplir plenamente con los requisitos específicos de la industria que se emitirán a más tardar el 15 de mayo de 2020.

Cada fase permanecerá durante un mínimo de tres semanas para permitir un período completo de incubación de la enfermedad más una semana adicional para recopilar datos completos y confirmar las tendencias. Cada fase aún requerirá distanciamiento social y precauciones de salud adecuadas, incluido el uso de equipos de protección personal en varios lugares de trabajo.

Según el plan, los condados más pequeños pueden solicitar una variación del orden que les permitiría abrir incluso más negocios de los que se permiten en todo el estado. Safe Start establece un enfoque cuidadoso para salir de la pandemia. Permite modificaciones de cierres de negocios y medidas de distanciamiento físico al tiempo que minimiza los impactos en la salud de COVID-19.

Excursiones de un solo día, sin campamentos. Senderismo usando una pañoleta o mascarilla, entre otras cosas es parte del panorama. Los aventureros al aire libre de Washington finalmente tienen buenas noticias, el 5 de mayo algunos parques estatales y espacioss públicos se reabrirán para uso diario, y se espera una lista mas larga para fines de este fin de semana próximo.

Pero a medida que los excursionistas se abrochen las botas y los ciclistas de montaña le echen aire a sus neumáticos, este primer experimento con la reanudación de las actividades cotidianas en medio de una pandemia se verá y se sentirá diferente. Para empezar, los eventos al aire libre y los campamentos siguen prohibidos. No espere asar sus bombones sobre una fogata en el Parque Estatal Deception Pass, ni competir en una carrera de trail running en algún Parque Estatal en el futuro previsible.

Mientras tanto, el Secretario de Salud John Wiesman dijo el martes que ha habido discusiones sobre la reapertura de áreas regionales de Washington que tienen menos casos de coronavirus.

Lo importante es no confiarnos y seguir siendo precavidos, guardando la sana distancia del distanaciamienrto fisico, ademas de todas las indicaciones para contener esta pandemia.

Las actividades al aire libre se comienzan abrir en el Estado de Washington. Foto Fermina Diaz

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HAPPY CINCO DE MAYO – Fecha que los estadounidenses podrían festejar por motivos propios.

El Cinco de Mayo se celebra en los Estados Unidos desde hace muchos años, confundida por algunos como la celebración de independencia de México y en las últimas décadas con un afán más comercial que histórico, donde prevalecen los estereotipos como tacos, sombreros, mariachis y margaritas, con la mala difusión que se ha dado sobre todo por parte de empresas de bebidas alcohólicas, que han llegado a promocionar la fecha como “Drinko de Mayo”.

De manera poco frecuente se asocian la conmemoración de La Batalla de Puebla del 5 de mayo de 1862, cuando el ejército mexicano venció al ejército francés en una batalla que hizo retrasar en su afán de conquista a Francia y quizá cambió la historia de los Estados Unidos.

Como ya se comentó, con el paso del tiempo esta fecha se ha conmemorado con distintos matices; incluyendo que, a partir de la década de los 70s, la celebración adquirió otra “connotación en el mercado de identidades norteamericanas” a causa de los movimientos sociales, el movimiento Chicano y el de derechos civiles.

LA TEORIA

Pero el motivo por el motivo por el cual podría ser una real de celebración para los estadounidenses, porque si los mexicanos no hubieran ganado la batalla en puebla, quizá los Estados Unidos se hubieran dividido y cambiaría la historia.


LOS HECHOS

En 1861 Estados Unidos vivía la Guerra Civil entre los estados de la Unión, ubicados en el norte y gobernados por el presidente Abraham Lincoln, contra los Confederados –integrados por 11 entidades del sur– que buscaban su independencia.

Una de las principales razones de esta guerra era la esclavitud: el norte la había prohibido, los estados del sur aspiraban a mantenerla, ya que decían que era crucial para su desarrollo económico y su orden social.

En ese entonces México, gobernado por Benito Juárez, sufría una crisis económica y tenía deudas con Francia, Gran Bretaña y España, que mandaron a sus fuerzas armadas a desembarcar en Veracruz para cobrar las cuentas pendientes.

Los confederados estadunidenses vieron en esta invasión una oportunidad: aliarse con los invasores para derrotar a México les podría dar la gran ventaja de ser reconocidos internacionalmente. Que tres de las principales potencias europeas dieran su visto bueno al país que querían crear, era crucial para ellos.

Pero no solo eso. Un México invadido les permitiría, en un acuerdo con los europeos, tener acceso a más armas, tropas e incluso, hacerse de parte del territorio.

EL CONFLICTO MEXICANO

Benito Juárez logró llegar a un acuerdo con Gran Bretaña y España, que detuvieron la acción de sus tropas; los franceses, por su parte, veían en México una posibilidad de incrementar su territorio e influencia. En esos días, el ejército francés era considerado el más poderoso del mundo, y el emperador Napoleón III quería construir un gran imperio en nuestro país y detener la expansión de Estados Unidos.

En 1862 los franceses emprendieron una marcha hacia la Ciudad de México animados por los confederados de Estados Unidos. Con la conquista de rápida de México, los franceses hubieran tenido la posibilidad de inclinar la balanza en la Guerra Civil de EU a favor de los Confederados.

Pero no sucedió así porque, el 5 de mayo de 1862, comenzó la Batalla de Puebla. Las fuerzas mexicanas eran comandadas por el general Ignacio Zaragoza y Porfirio Díaz. El combate duró aproximadamente siete horas y los mexicanos obtuvieron el triunfo con cerca de cuatro mil 500 hombres, con un saldo de 500 muertos de la milicia francesa comandada por el general de división Charles de Lorencez.


Esta derrota fue crucial. Los franceses tuvieron que replegarse y posponer la toma de la Ciudad de México.  Mientras tanto, en EU, Lincoln logró avances decisivos para el norte. El sueño de los confederados empezaba a desaparecer.

Los franceses volvieron a México para, ahora sí, conquistar nuestro territorio en junio de 1863. Napoleón concedió la corona a Maximiliano de Habsburgo, quien en 1864 se volvió emperador de México. Benito Juárez inició su resistencia.

EFECTO DOMINO

Pero ya era muy tarde. Francia no pudo influir en a la Guerra Civil estadounidense, que ya estaba a favor de los estados de la Unión impulsados por Lincoln. La Guerra de Secesión terminó en 1865, con la rendición de los estados sureños.

Maximiliano se rendiría poco después ante las fuerzas nacionalistas liberales que lucharon junto a Juárez. El emperador fue ejecutado en el Cerro de las Campanas en 1867.

México volvió a ser una república, y Estados Unidos se mantuvo unido, para convertirse en la mayor potencia mundial. 

DISTANCIAMIENTO FISICO – AJUSTÁNDONOS A NUEVAS REGLAS

Por Paco Díaz
Seattle, WA. Muchos queremos un regreso a la normalidad, así cómo era la vida a antes de conocer del COVID-19, pero eso al parecer todavía está muy lejos.

Incluso cuando se alivien las restricciones impuestas para hacer frente a la pandemia del coronavirus, este seguirá afectando nuestras vidas de muchas maneras. Y nos conviene ajustarnos a las nuevas reglas gubernamentales.

¿Qué volverá a ser como era antes y qué podría cambiar para siempre? No sabemos aún a ciencia cierta, pero si podemos aceptar y ajustarnos a algunas nuevas reglas del distanciamiento social, por nuestro bien. Tratar de rechazarlas o no cumplirlas, nos mantiene en conflicto interno y con muchas personas que si las llevan a cabo.

Por ejemplo, en algunos super mercados nos piden que usemos mascaras para poder ingresar, debe haber un espacio entre cada persona en el momento de hacer compras o esperar en la caja, inclusive en los pasillos ahora hay un sentido para circular. Los trabajadores de estas tiendas deben usar cubiertas faciales también y en algunas no aceptan efectivo. Debemos mostrar que respetamos las disposiciones y que somos solidarios para demostrar que nosotros cumplimos

En los camiones también hay reducción de horarios y restricciones para el número de personas que pueden abordarlos, ahí debemos ser más disciplinados.

Así que ya sea que regresemos a la normalidad o a una “nueva” normalidad, será un proceso largo y nuestra disposición de ajustarnos a las reglas será algo de beneficio colectivo y personal.

Comentanos como estas viviendo y ajustandote a estas nuevas reglas.

#COVID19 #Reglas #DistanciamientoSocial

Malas noticias para fanáticos de la cerveza y refrescos: La pandemia de coronavirus podría hacer que sus bebidas no sean las mismas. Este es el por qué

La efervescencia agregada a sus bebidas burbujeantes se está volviendo más difícil de encontrar, lo que suscita preocupaciones sobre la cerveza y los refrescos. Los expertos dicen que eso se debe a que la pandemia de coronavirus está presionando los suministros utilizados en la carbonatación.

Las bebidas gaseosas requieren dióxido de carbono, que a menudo se captura durante la producción de etanol para gasolina. Pero el virus ha reducido la demanda de combustible, lo que ha provocado el cierre de algunas plantas de etanol.

A medida que las personas trabajan desde casa para ayudar a detener la propagación de COVID-19, aproximadamente el 42% dice que bebió alcohol mientras estaba en el la espera de la cuarentena.  La cerveza es la bebida a la que recurren con mayor frecuencia.

A principios de este mes, la Asociación de Gas Comprimido dice que advirtió al Vicepresidente Mike Pence de lo que estaba por venir. Rich Gottwald, CEO de la asociación, dijo a Forbes que las conversaciones con funcionarios federales lo hicieron sentir optimista, pero cree que la producción podría “alcanzar un déficit de más del 70%” en el próximo mes.

La menor producción de etanol también podría afectar el agua de seltzer y las gaseosas, según informes de prensa, asi que pensar en tomarse una bien fria se podria dificultar en el verano.

Coca-Cola Consolidated, la mayor embotelladora de la compañía de bebidas de EE. UU., Planea despedir a 700 trabajadores a partir del lunes, según The Charlotte Observer. El informe cita el “impacto económico de la pandemia de COVID-19”, pero no dice si la escasez de etanol estuvo detrás de la decisión.

En todo el país, el coronavirus también ha amenazado con disminuir los suministros de carne, informó McClatchy News. Los trabajadores de varias plantas empacadoras de carne se enfermaron con COVID-19, lo que provocó el cierre de algunas instalaciones.

Como evitar que se te empañen los lentes cuando uses mascarillas

Muchas personas usan mascarillas en lugares públicos durante la pandemia de COVID-19, muchas de las que lo hacen usan anteojos y esto ocasiona que las lentes se empañen.

Con esto en mente, si tus anteojos se empañan cuando te pones una mascarilla, solo debes evitar que tu aliento llegue a la superficie de las lentes, pero si esto es complicado, aquí te damos unos cuantos consejos: 

Un método simple para evitar este problema es que, justo antes de ponerte una mascarilla, laves los anteojos con agua jabonosa, sacudas el exceso y permitas que las lentes se sequen al aire. Esto también se puede lograr con las soluciones que se usan en las máscaras de buceo y las gafas de esquí para prevenir el empañamiento.

Otra táctica es considerar el ajuste de tu máscara para evitar que el aliento que exhalas llegue a los anteojos. Una solución fácil consiste en colocar un pañuelo de papel doblado entre la boca y la mascarilla. El pañuelo de papel absorberá el aire caliente y húmedo, lo que evitará que llegue a los anteojos. Además, asegúrate de que la parte superior de tu mascarilla esté más ajustada y la inferior más floja para ayudar a que el aire que exhalas no llegue al área de los ojos.

Si usas una mascarilla quirúrgica con ataduras, la sugerencia es ir en contra de la lógica: entrecruza las ataduras de manera que las superiores queden debajo de tus orejas y viceversa. Esto ayudará a que quede más ajustada.

Si sabes otra forma de evitar esto por favor coméntala aquí.

LAS MASCARILLAS QUE DEBERÍAS USAR PARA PROTEGERTE DEL CORONAVIRUS

Las mascarillas se han vuelto un emblema del combate contra el coronavirus: funcionarios estadounidenses y de todo el mundo han recomendado —y en algunos casos ordenado— que la gente las use para que se pueda detener la propagación del brote mortal.

Saber de qué tipo usar no es tan sencillo. Las mascarillas quirúrgicas y las N95, las cuales ofrecen la mayor protección y son inmensamente demandadas, deberían reservarse para los profesionales de la salud que están expuestos regularmente a pacientes infectados.

A continuación, mostraremos algunos tipos de mascarillas que se pueden encontrar, cómo funcionan, qué se debe considerar al confeccionar la tuya y el nivel de protección que podrían ofrecer, estas quiza sean una condición para salir a la calle a menera de prevención.

N95

La N95 es la mascarilla más reconocible y eficaz. Su nombre significa que puede bloquear al menos un 95 por ciento de las partículas diminutas más difíciles de capturar: 0,3 micras. El pelo promedio humano mide entre 70 y 100 micras de ancho.

Estas mascarillas, diseñadas para usarse una sola vez, están hechas de poliéster y otras fibras sintéticas, entre ellas capas de fibras enredadas que actúan como un filtro para dificultar el paso de las partículas.

Asegúrate de que no haya espacios entre el borde de la mascarilla y tu piel. Esta mascarilla incluye una pieza flexible para la nariz que se moldea a tu rostro. Muchos profesionales sanitarios y otros trabajadores realizan pruebas anuales para comprobar posibles filtraciones de aire y garantizar que las mascarillas tengan el tamaño adecuado y les queden bien a las personas (si tienes vello facial, no te quedarán bien; tampoco les quedan bien a los niños).

Algunas mascarillas N95 tienen válvulas de exhalación al frente, esto facilita la respiración. Esas mascarillas se usan a menudo en las construcciones. Una mascarilla con válvula no debería usarse en zonas que necesitan permanecer estériles, como los quirófanos de los hospitales. No protegen a los demás de lo que exhalas.

Quirúrgicas

Las mascarillas quirúrgicas o de grado médico tienen varias presentaciones y son menos efectivas que las N95: algunas filtran entre un 60 y un 80 por ciento de partículas pequeñas en las condiciones presentes en un laboratorio. Cuando se usan de manera adecuada, pueden servir para evitar la propagación del coronavirus al atrapar las gotículas que expulsas cuando toses o estornudas.

Las mascarillas quirúrgicas a menudo están hechas de capas de tela sintética respirable, parecida al papel, cortada en forma rectangular y con pliegues que sirven para expandirla y ajustarla mejor al rostro. Son desechables y están diseñadas para usarse tan solo una vez.

Aunque pueden proteger de gotas grandes y salpicaduras, son menos efectivas que las N95 en parte porque no son tan ceñidas.

Caseras

Debido a la escasez de mascarillas quirúrgicas, muchas personas han recurrido a hacer la suya o a comprar las hechas en casa. Según la tela y el proceso de fabricación, una mascarilla casera a veces puede proteger igual que una versión quirúrgica. Y cualquier tipo de cobertura en el rostro es mejor que nada.

Una buena mascarilla casera utiliza un material con la densidad suficiente para capturar partículas virales, pero que permite una respiración tolerable.

Se pueden usar materiales como una camiseta hecha con un alto contenido de algodón, franela o un trapo de cocina de tejido apretado. El material que tenga el mayor número de hilos —lo cual permite que se filtre muy poca luz— probablemente será el que ofrezca la mejor protección.

En internet están circulando varios diseños y patrones para hacer mascarillas de algodón. Busca uno que al menos tenga dos capas de material, te cubra la parte superior de la nariz y la parte inferior de tu barbilla, y tenga cintas de ajuste.

Caseras con filtro

Esta es otra mascarilla casera hecha de camisetas 100 por ciento de algodón con un bolsillo cosido para meter un filtro adicional.

En esta mascarilla se puede usar un filtro para café. Se han hecho pruebas con filtros de café y toallas de papel. Un experimento reveló que dos capas de toallas de papel por sí solas bloquearon entre un 23 y un 33 por ciento de las partículas de 0,3 micras.

La gente ha experimentado con materiales de filtración, entre ellos filtros de aire y bolsas de aspiradoras. Estos pueden ser efectivos, pero pueden presentar riesgos. Muchos no son respirables y pueden contener fibras dañinas que podrían inhalarse. Asimismo, una persona promedio no necesita el nivel de filtración que ofrecen estos materiales.

Sin importar qué filtro elijas, asegúrate de que haya una capa de algodón o un material similar de ambos lados del filtro.

Una mascarilla es eficaz solo si se pone de la forma adecuada: que ajuste cómodamente desde la parte superior de la nariz hasta debajo de la barbilla sin dejar espacios. Todo el tiempo que estés afuera de tu casa, debes usar una mascarilla sin moverla de arriba hacia abajo. Aunque ninguna mascarilla es cien por ciento efectiva, pueden servir para protegerte a ti y a los demás si se combinan con el distanciamiento social y el lavado regular de las manos.

JAY INSLEE COMPARTE LA RUTA PARA UN REGRESO SEGURO A LA VIDA PÚBLICA EN WASHINGTON

El gobernador Jay Inslee contempla una ruta para un “regreso seguro a la vida pública” después del coronavirus, pero el plan no indica cuándo terminarán los cierres de empresas y negocios en el estado de Washington por COVID-19.

Jay Inslee anunció el martes por la noche una hoja de ruta para reabrir la economía de Washington una vez que los casos del nuevo coronavirus hayan disminuido lo suficiente como para que el estado esté preparado para manejar futuros brotes.


El plan de tres partes de Inslee incluye pruebas masivas en todo el estado, equipos de trabajadores que realizan rastreo de contactos, recursos para la salud mental y la falta de vivienda y una reapertura gradual de ciertos negocios, mientras practican el distanciamiento social.


El gobernador ha enfatizado que su decisión de levantar las restricciones temporales, como la orden de quedarse en casa, que cerró miles de negocios y mantuvo la prohibición de grandes reuniones, será impulsada por datos de salud pública. Uno de los indicadores clave será si el número de casos confirmados de COVID-19 continúa disminuyendo con el tiempo.


El plan de Inslee prevé pruebas rápidas y a gran escala en todo el estado, con un ejército de personas que realiza un seguimiento de contactos para determinar con quién han interactuado las personas infectadas, según un borrador del plan. Esas personas podrían aislarse o ponerse en cuarentena rápidamente para evitar que el virus se propague aún más.


El gobernador reabriría la economía en fases, de acuerdo con el plan, comenzando con ciertas industrias en función de su capacidad para abordar los riesgos de salud pública. De acuerdo con el plan, las lecciones de esas reaperturas tempranas podrían aplicarse a otros sectores de la economía. El distanciamiento físico, como mantener 6 pies de distancia entre las personas, sería necesario para que las empresas abrieran sus puertas.
Esta parte del plan también incluye esfuerzos de recuperación económica, incluso a través de la capacitación de los trabajadores y el desarrollo de pequeñas empresas.


La tercera fase de la hoja de ruta está destinada a ayudar a las comunidades y a las personas a recuperarse de otras maneras, como más ayuda para los servicios de salud mental y abuso de sustancias, aumentar el suministro de alimentos y ayudar a las personas que viven en la calle.


La orden de quedarse en casa está programada para levantarse al final del día el 4 de mayo, y el gobernador ha dicho que es probable que al menos algunas restricciones permanezcan en su lugar por más tiempo.


Los comentarios de Inslee el martes se producen cuando otros estados de todo el país toman medidas para planificar, o en realidad comenzar, reabrir sus economías a raíz de los brotes de COVID-19. Georgia planea permitir que algunas empresas reabran el viernes y se espera que el gobernador de Tennessee levante la orden de quedarse en casa de ese estado la próxima semana.


Inslee se ha enfrentado gradualmente a una creciente inquietud por la orden de quedarse en casa anunciada por primera vez el 23 de marzo, así como su impacto en los empleos y la economía.

Así que esperemos una recuperación paulatina, con la ayuda y aportación de todos.

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